23:54
07.01.2009
Forskoliini
Keho.net ylläpito
Forskoliinilla (eristetään intialaisesta kasvista Coleus forskohliista) on monia terveys vaikutuksia: laajentaa keuhkoputkia (hyödyllinen esim. astman hoidossa) ja auttaa lieventämään allergiareaktioita (1,2) ja laskee verenpainetta (3).
Nyt forskoliinia on alkanut löytyä rasvanpolttoon suunnatuista lisäravinteista. Forskoliini voi lisätä kilpirauhashormonien eritystä (4), joka toteutuessaan lisäisi rasvanpolttoa. Erään yrityksen tekemän tutkimuksen mukaan forskoliini auttoi polttamaan rasvaa ja lisäsi samalla lihasmassan määrää. Tutkimus kesti 8 viikkoa, tulosten mukaan paino tippui keskimäärin 4 kiloa ja lihasmassaa tuli lisää noin 3 kiloa, joten rasvaa on palanut paljon (5). Täytyy tosin muistaa, että heillä on "oma lehmä ojassa".
Näyttää hyvältä, mutta silti forskoliinin rasvanpoltto-ominaisuuksista kaivataan lisää todisteita. Tutkimuksia on käynnissä ja Keho.net pitää teidät ajan tasalla!
Tilaa keho.net uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
Kirjaudu sisään
Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!
Monta syytä liittyä jäseneksi
- Artikkelit
- Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
- Linkit
- Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
- Ravinto
- Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
- Keskustelu
- Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
- Uutiskirje
- Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
