keho.net liikuttaa myös sinua
# 23:54 # 07.01.2009

Forskoliini

Keho.net ylläpito

Forskoliinilla (eristetään intialaisesta kasvista Coleus forskohliista) on monia terveys vaikutuksia: laajentaa keuhkoputkia (hyödyllinen esim. astman hoidossa) ja auttaa lieventämään allergiareaktioita (1,2) ja laskee verenpainetta (3).

Nyt forskoliinia on alkanut löytyä rasvanpolttoon suunnatuista lisäravinteista. Forskoliini voi lisätä kilpirauhashormonien eritystä (4), joka toteutuessaan lisäisi rasvanpolttoa. Erään yrityksen tekemän tutkimuksen mukaan forskoliini auttoi polttamaan rasvaa ja lisäsi samalla lihasmassan määrää. Tutkimus kesti 8 viikkoa, tulosten mukaan paino tippui keskimäärin 4 kiloa ja lihasmassaa tuli lisää noin 3 kiloa, joten rasvaa on palanut paljon (5). Täytyy tosin muistaa, että heillä on "oma lehmä ojassa".

Näyttää hyvältä, mutta silti forskoliinin rasvanpoltto-ominaisuuksista kaivataan lisää todisteita. Tutkimuksia on käynnissä ja Keho.net pitää teidät ajan tasalla!

Tilaa keho.net uutiskirje

Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Monta syytä liittyä jäseneksi

Artikkelit
Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
Linkit
Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
Ravinto
Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
Keskustelu
Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
Uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Keho.net haku