03:18
08.01.2009
Säännöllisesti lenkkeilemällä lujemmat luut
Keho.net ylläpito
Tässä uudessa tutkimuksessa tutkittiin noin 4000 miestä iältään 20 - 59 vuotiaita. Tutkimuksissa huomattiin, että miehillä jotka juoksivat kuukaudessa yhdeksän tai yli yhdeksän kertaa oli kovemmat luut kuin miehillä jotka juoksivat yhdestä kahdeksaan kertaan kuukaudessa.
Tilaa keho.net uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
Kirjaudu sisään
Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!
Monta syytä liittyä jäseneksi
- Artikkelit
- Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
- Linkit
- Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
- Ravinto
- Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
- Keskustelu
- Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
- Uutiskirje
- Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.