keho.net liikuttaa myös sinua

Suomen Sporttityttö Heidi Heikkinen

Sari Mustonen

Nimi: Heidi Maria Heikkinen
Syntynyt: 28.03 -76
Syntymäpaikka: Nilsiä
Asuinpaikka: Helsinki, Bulevardi
Työpaikka: SLV :n SEIS -lehti, SP -Works Oy, omat tanssikurssit
Pituus: 163cm
Paino: 58kg (nyt)
Siviilisääty: "yhä villi ja vapaa"
Ammatit: - Vastaava päätoimittaja SEIS -lehti (AD), tanssinopettaja/koreografi, liikunnanohjaaja, radiotoimittaja/apulais-tuottaja, PR- henkilö, personal trainer
Koulutus: tanssinopettaja/koreografi-koulutus, liikunnanohjaaja, media-alan kurssit (radio/lehti), lumilautailu-opettajan koulutus (USA), Konservatorio (piano/laulu):1/3 - 3/3+ iso 1, erilaiset atk-alan kurssit, näyttämötaiteen kurssit. Kielitaito: SAVO, englanti, ruotsi, saksa, ranska, "turisti-espanja" ja auttava viittomakieli
Harrastukset: tanssi, (salsa, show, street, funky, capoeira), akrobatia/kamppailulajit, lumilautailu, pianonsoitto, maalaaminen (= onnetonta töhertelyä..), eri urheilulajit (squash, juoksu, kuntosali, extremelajit ( kalliokiipeily, laskeutuminen, autot)

SM: Lähellä sydäntäsi ovat?
HH: RAKAS PERHEENI!! Johon kuuluu: ISÄ , Mauri "Pappa". Ylpeänä voin sanoa olevani kehonrakennuksen maailmanmestarin tytär. ÄITI , Sisko, taiteilija: maalaa ja muotoilee, ISO-VELI , Pasi, maailman kultasin veli, jolla on ihastuttava HELI -vaimo, ISO-SISKO Sanna lapsuuteni idoli, jota matkin rasitukseen asti. ja hänen hulvaton MAKE mies, ISOVANHEMPANI Savossa ja Pohjoisessa. Sydänystäväni Viivi, Jutta ja Teresa + kamut. Eläimet ja luonto ja sielunruokana tanssi.

SM: Miesihanteesi?
HH: Jaahas.. ihannemieheni on ehdottomasti ÄLYKÄS, kunnianhimoinen ja itsenäinen ( ei siis ns. perässä raahattava.), paljon naurava ja sopivassa määrin hullu! Kieltämättä urheilulliset brunetit aiheuttavat mulle kramppeja niskaan, varsinkin jos "pakettiin" kuuluu vielä hyvät pakarat. Vahvempi mua tietenkin täytyy olla.

SM: Minkälainen olit lapsena?
HH: Olin sellainen pieni ja villi peikkotyttö, joka kirmasi metsässä koiransa kanssa ja halaili puita. Huvitin työmiehiä käsillä kävellen ja juttelin suurimmaksi osaksi sikojen kanssa (siksi tämä mun ammatinvalinta: toimittaja, huvittaa suuresti) Nukuin yöt aitassa, josta pääsi hyvin karkaamaan yöuinnille. Mulla oli valkoinen Honda Monkey -mopo ja tipuin aika usein puusta.. rasavilli!!

SM: Mitä työhösi kuuluu?
HH: Artikkeleiden kirjoittaminen, haastattelujen tekeminen, lehden taitto ja graafinen suunnittelu. Tanssinopetuksessa: koreografian teko, opetus, musiikin suunnittelu(esim. kilpailijoille), johonka editoin ja muokkaan efektit äänistudiolla. Äänimainosten spiikkausta. PR-emännöinnissä juonto, edustus, esiintyminen, show-suunnittelu (mm. ensikuussa alkaa kuubalaisen miestanssijan kanssa salsa -show't). Ruokavalioiden ja treeniohjelmien suunnittelu. Eli huomasitte jo varmaan, etten omista vapaa-aikaa!

SM: Mieleenpainuvimmat työkokemuksesi?
HH: No nyt alkoi hymyilyttämään, sillä Kiss FM :n Aamutiimissä työskennellessäni tapasin aivan ihanan sekopäistä porukkaa ja källit oli sen mukaisia! Kun olin haastattelemassa noin vuosi sitten Bon Jovia , niin syytin häntä lähetyksessä ruotsalaisen reggae-bändin Dr. Albanin plagioinnista. En lopettanut siitä kyselemistä, vaikka mua pelotti ja hirvitti, että pian minut heitetään pihalle! Syynä kyselyyni oli Henkka Hyppösen minulle heittämä kommentti: "Et varmaan Heidi uskalla kysyä" ! Syvän hiljaisuuden jälkeen Bon Jovi loppujen lopuksi totesi mulle: " God damn, I love this chick!!" Ja sen jälkeen hän pyysi minut illalliselle kanssaan!! Itse asiassa hän taitaa olla edelleen siinä uskossa, että Dr. Alban on hammaslääkäri. Minä muuten kieltäydyin illalliskutsusta! Toinen hauska juttu sattui, kun asustelin Jenkeissä ja Eino Grön tuli keikalle Los Angelesiin. Hän kuuli, että soitan pianoa, joten päädyin loppujen lopuksi hänen säestäjäkseen. Biisien nuotit vaan olivat kadonneet ja sain ne eteeni vasta 10 minuuttia ennen konsertin alkua. Ei suinkaan suorituspaineita!

SM: Missä vaiheessa fitnesskilpailut alkoivat vetää puoleensa?
HH: No ehkä sillon, kun Gladiaattori Pantteri -Kirsti , jota ihailin paljon otti minut mukaansa katsomaan fitness-skaboja Helsinkiin vuonna -93 ja kannusti mukaan kisoihin. Olin aina treenannut ja tanssinut, joten se tuntui aika loogiselta. Kotiporukat ovat muutenkin paljon tekemisissä alan kanssa, joten sekin helpotti päätöstä kilpailemisesta.

SM: Miltä ensimmäinen fitnesskilpailu tuntui?
HH: Jännitin fitnesskisoja aivan kamalasti ja muutenkin se oli sellaista nuoren tytön "mutu-meininkiä". Kokemuksena loistava ja ennen kaikkea erittäin opettava.

SM: Miltä erilaiset fitness- ja urheilumissikilpailut näyttävät omasta mielestäsi katsojan näkökulmassa?
HH: Musta on loistava juttu, että jokaiselle tytölle on oman näköisensä kilpailu, jos kisakipinä vaivaa. Tytöt voivat valita haluamansa kilpailun eri rankkuus-tason mukaan: Joten välttämättä ei tarvitse olla huippu-urheilija pärjätäksesi, koska tämän päivän yksi trendeistä on juuri ns. "urheilumissit". Ainakin mallimaailmaan on tullut hyviä muutoksia, koska nykyään mallin/missin täytyy olla myös terve ja hyväkuntoinen!! Mutta silti ei kannata olla liian sinisilmäinen, sillä järjestäjiä ja organisaatioita on niin paljon, että joukkoon mahtuu myös huijareita.

SM: Mihin kaikkiin kilpailuihin olet osallistunut? Sijoitukset ja vuosiluvut?
HH: yleisurheilu, jossa päälajina aitajuoksu. Saavutin noin 20 piirinmestaruutta sekä nuorten Pohjois-Suomenmestaruus (-80 ja 90-luvuilla), joukkuevoimistelun pm II (80-luvulla), hiihtokisoissa junnuna, piirinmestaruus-skaboissa hopeaa ja pronssia. Kike Elomaa Fitness Classic, sijoitus muistaakseni 5. tai 6.(1997) Suomen Sporttityttö -kilpailun voitto 1997. Kolme kappaletta lumilautailu- ja yksi hyppykisa USA:ssa, Big Bear/ Mammath. Sijoitukset näissä kaksi kertaa neljäs ja kolmas sekä kymmenes. ( 1997 -1999). Pelasin myös pesäpalloa Nilsiän Nujakan maakuntasarjassa vuoteen 1993 saakka.

SM: Millaisia kilpailut ovat olleet ja mitä olet voittanut?
HH: Aivan laidasta laitaan erilaisia. Suomen Sporttityttö -kisassa lajeina olivat kalliokiipeily, juoksu, tanssi, avantouinti, sukellus, aerobic ,haastattelut. Palkinnoksi voitosta sain matkan Jenkkeihin. Heti sen jälkeen olin Speden Speleissä, jossa tienasin 10 000mk, joten sekin oli oikeastaan kisan ansiota. Muista kisoista on tullut komerot täyteen lusikoita, mitaleita ja kattiloita. Kivoja muistoja ja pari kertaa saldona on ollut revähtänyt pakara ja takareisi!

SM: Hauskoja muistoja käymistäsi kilpailuista?
HH: Kerran olin unohtanut ottaa piikkarit aitajuoksukisaan mukaan ja oltiin 400 km:n päässä kotoa: Loppujen lopuksi juoksin kisat kolme numeroa liian suurissa miesten piikkareissa, jotka olivat kokoa 40, mutta pysyin kuitenkin hienosti pystyssä. Jenkeissä sattui "hauska" tilannekomiikkatapaus, kun olin kilpaillut lautailukisassa. Kisan jälkeen ennen palkintojen jakoa päätin hullun rohkeana mennä kokeilemaan miesten PIPE-hyppyrataa varoituksista huolimatta. No lensin suoraan kasvot edellä jäähän ja olin sen näköinen, kuin olisin juuri tullut tappelusta, kun seisoskelin palkintokorokkeen takana. Joku sponsoreista toi mulle säälien lakritsin, joka oli tottakai jäässä. Minä fiksuna tyttönä laitoin sen suuhuni, mutta se loppujen lopuksi jumittui poikittain poskieni väliin. En saanut sitä pois ennen kuin palkinnot oli jaettu. Jep, olin siis oikein edustava näky!

SM: Tulevaisuuden suunnitelmat, eli mihin kisaan/kisoihin olet nyt valmistautumassa?
HH: Syksyllä pidettäviin Galaxy Suomenmestaruuskisoihin (2001) ja siitä sitten ulkomaille kisaamaan, jos kaikki menee hyvin!

SM: Mikä on tavoitteesi?
HH: Olen todella kunnianhimoinen. Kun nyt päätin lähteä taas lavoille, niin mun on aivan turha sanoa " vain tekeväni parhaani". Tavoitteenani on paikka Kiinaan lentävässä maailmanmestaruus - kisakoneessa heti suomenmestaruus -kisojen jälkeen! Katsotaan miten hullun käy!!

SM: Miten treenaat kilpailuja varten?
HH: Tällä hetkellä, kun kisoihin on puoli vuotta teen juoksulenkit 4x viikossa, ratatreenit kilpasiskojen kanssa Somerolla noin 2-4 x viikossa, punttisali 2-3 x viikossa, squash/ tanssi/jooga (mahdollisuuden mukaan) ja venyttelyä vähintään tunti päivässä!!!!

SM: Treenivinkkisi muille olisi?
HH: Älä tuijota muiden tuloksia ja saavutuksia. Keskity täysin omaan suoritukseen ja siihen, että pystyt tsemppaamaan itseäsi koko ajan eteenpäin. Squash on aivan loistava pakaranmuokkaaja ja siinä sisältyvät myös nopeus, kestävyys, mielen skarppaus ja. nöyryytys, varsinkin kun pelikaverisi rökittää sinut täysin 6-0!! Muista venytellä paljon ja älä unohda ulkopuolista elämääsi. Yritä sisällyttää treenaaminen ja kilpailuihin valmistautuminen siten, etteivät läheisesi joudu "sijaiskärsijöiksi"!!

Tilaa keho.net uutiskirje

Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Monta syytä liittyä jäseneksi

Artikkelit
Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
Linkit
Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
Ravinto
Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
Keskustelu
Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
Uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Keho.net haku