Systema

Systema on vahvat historialliset perinteet omaava venäläinen taistelulaji, joka tarjoaa erilaisen näkemyksen taistelutaitoihin. Lajissa on vahvasti esillä kehon ja mielen kokonaisvaltainen kehittäminen sekä käyttö mahdollisimman sopusuhtaisesti ja luonnollisesti. Systema on hyvin erikoinen yhdistelmä rentoutta, oikeata hengitystekniikkaa, tehokasta mielen ja kehon käyttöä sekä erittäin toimivia lähitaisteluperiaatteita. Leirille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta taistelulajeista eikä poikkeuksellisen hyvää fyysistä kuntoa. Avoin mieli ja oppimishalu riittävät aluksi!

Systema eroaa edukseen esim. yleisimmästä itämaisista itsepuolustuslajeista siten, että olennaisimmat perusasiat, kuten hengitys, rentous, tunnetilojen sekä kivun hallinta ja aiheuttaminen, kehon käyttö, liikkuminen ja taistelun periaatteet opetellaan aivan aluksi - useimmissa itämaisissa lajeissa edellä mainittuja asioita ei opeteta suoranaisesti lainkaan taikka niitä opetetaan vain hyvin pitkälle edistyneille harjoittelijoille. Tästä johtuen Systeman aloittaminen on hyvin helppoa ja laji antaa heti alusta lähtien hyvät valmiudet niin terveydelliseen kuin taistelulliseen kehitykseen. Lisäksi Systema on ehkä tehokkain laji oman kehonsa "haltuun ottamiseksi" hengitys- ja tukilihaksistoharjoittelun ansiosta.  

Systema tarjoaa monipuolisen ja tehokkaan menetelmän terveyden sekä kunnon ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.  Taistelussa Systema on pragmaattisen tehokas ja käytännöllinen. Vastustajien lukumäärällä, aseistuksella ja sijainnilla ei ole merkitystä. Systemassa korostetaan toimivia, turvallisia ja pysyviä vammoja aiheuttamattomia keinoja poistaa vastustaja pelistä. Systema sopii erittäin hyvin turvallisuustehtävissä toimiville henkilöille, koska voimaa käytetään hallitusti, tehokkaasti, turvallisesti ja vammoja aiheuttamatta.

Historiallisesti Systeman juuret ulottuvat Venäjän keskiaikaan. Tsaarien Venäjällä opetus tapahtui luostareissa, ritariston ja ammattitaistelijoiden piirissä. Neuvostoliitossa Systemaa opetettiin vain erikoisjoukkojen taikka turvallisuuspalvelun henkilöstölle ja koko lajia suojeli sotasalaisuuden leima. Tästä kaikesta salamyhkäisyydestä ja elitarismista huolimatta useat Systeman tyylisuunnat ovat säilyneet nykypäivään saakka elinvoimaisina. Aivan viime vuosina laajalla yleisöllä on ollut mahdollisuus harjoitella lajia vain Venäjällä, Yhdysvalloissa, Kanadassa, Englannissa ja Saksassa.

Lisätietoja: www.systemafinland.com