Oisko kevyt treeni mitään? Siis joku kävely, venyttely ja vaikka jumppa matolla? Mulle se sopii, vaikka kipeänä olisinkin. Ja parantaa mielialaa ja oloakin. Mutta joo, kuulostaa aika neiti-jutulta, tiedän! Vinkkinä: muista juoda paljon salvia-teetä, se tekee hyvää vilustuneelle! Tuosta painosta vielä: Älä välitä Chihu, meille muille sä oot just tarpeeks kiree!

Chihuhan tykkaa kevyesta treenaamisesta, venyttelysta matolla ja pilateksesta ja sellaisesta, eikos? Ja ma suosittelen niita vihreita smoothieita, pinaattia ja persiljaa kehiin, mulla ainakin katosi flunssan ensioireet niilla, oli sen verran tiukkaa tavaraa. Toivottavasti voit pian paremmin!

Venyttelylle ääni täältäkin.