keho.net liikuttaa myös sinua

Cirpukan matka kohti kisoja

Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte

Lähtölaskentaa

21/11/2008 13:41 kirjoittanut: Ciru

No niin, meuhkasin etten minä ainakaan mitään plokia ala pitämään, mutta tämä keho.netti on niin ehana ja porukka täällä niin kivaa, että jos nyt kuitenkin aloittaisi jonkin sortin päiväkirjan pitämistä. Matkalle mahtuu treenejä, dieettiä, valitusta ja iloa :). Mukaan mahtuu myös äidin arkea ja työtä. Ootteks työ valmiita? :) En ole ikuna blogia pitänyt, mutta katsotaan mitä tästä tuloo.

Tavoitteena on siis osallistua syksyn -09 bodyfitness kisoihin, johon nyt treenailen kovasti. Treenit on kulkenut oikein mallikkaasti. Treenaan nyt 2-jakoisella ohjelmalla 4krt/vko. Hieman eri tyyleillä jokainen treeni. Tämä tyyli sopii minulle erinomaisesti ja tulosta syntyy. Kroppa kiristyy vaikka kalorit ovatkin korkealla. Lihaserottuvuus alkaa olemaan yläkropasta aika hyvällä mallilla. Läskikintunt sulaa sitten jossain vaiheessa. Aerobista teen tällä hetkellä aika maltillisesti. Sen mitä työssäni ryhmäliikka ohjaajana tulee. Keväällä aletaan sitten kirmailemaan lenkkipoluilla enemmän. Painoa on pudotettavana semmoiset 10kg. Lähtökunto dieetille on siis todella hyvä. Varsinainen dieetti alkaa huhti-toukokuussa.Katsotaan mitä matkalle mahtuu ja miten mamma pärjää :).

Flunssa on nyt voitettu kanta ja treenit alkaa taas tositohinalla. Olipahan varsin sitkeä flunssa. Yskää on vieläkin.

Hauskaa viikonloppua kaikille. Täällä eteläisessä Suomessa paistaa aurinko ja luonto näyttää kauniilta :).

Kommentit (8)

Myö ollaan niiiiiin valmiita!! C-I-R-U!! Tsemppiä proggikseen! Mä tuun ainakin seuraamaan tätä blogia silmä kovana!

akonan 21/11/2008 15:50

Ihanaa en malta odottaa, etta paasen lukemaan blogiasi!

Bunny B 21/11/2008 16:18

Kiva, että säkin alat pitämään täällä blogia! Mua kiinnostaa myös fitness-urheilu, joten tulen seuraamaan blogiasi mielenkiinnolla. Kirjoittele ahkerasti!:)

Mandee 21/11/2008 19:35

Erittäin hyvä uutinen Ciru! Kiinnostaa nähdä miten itselle täysin vieraaseen lajiin ja siinä kilpailemiseen valmistaudutaan.

marks 21/11/2008 21:52

Okei, hienoa. Täältä saa oikein ammattilaiselta mallia :)!

ÄksÄks 21/11/2008 22:26

Kiva kiitos kun löytyy kiinnostuneita seuraamaan minun taivaltani :). Tämä homma ei alkanut ihan hyvin. Juuri kun iloitsin tervehtymisestäni, niin eilen illalla sairastuin sitten megamaaliseen vatsatautiin. Olo on nyt kuin olisin katujyrän alle jäänyt :(. Nyt vähän koetellaan, mutta only way is up. Kyllä täältä noustaan vielä :).

Ciru 22/11/2008 12:10

Hei, kiehtovaa! Mäkin tulen seurailemaan tätä. :)

KukkaK 23/11/2008 17:06

Vähänkö hieraisin silmiäni, kun näin Sut Cirun uusissa bloggaajissa! Sä kun oot aina suhtautunut kuivahkosti blogi-kirjoitteluun - sitä hienompaa, jos ja kun lähdet tähän mukaan! Mutta älä ota tästä stressiä: me muut keholaiset toki asetetaan sulle vähän paineita - odotukset näkyy olevan kovat, kun näemmä koko jengi lupaa tapittaa just sun blogiasi "silmä kovana", kuten ako asian ilmaisi. Näin positiivinen vastaanotto on aikamoinen hatunnosto, huomaa, että olet tehnyt vaikutuksen porukkaan täällä. Gute Besserung eli pikaista paranemista masullesi, jotta pääset taas niitä läskikinttujasi (ho-ho-ho ja lots of laughing) liikutteleen! Parhain terveisin mari3

mari3 23/11/2008 17:46

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Keho.net haku

Blogin ylläpitäjä


Nimimerkki: Ciru
Paikkakunta: Liian paljon hyvää on ihanaa :)
Sananparsi: