Niinpä niin. Siksi nyt olenkin täällä ja harjoittelen uusia terveellisempiä elämäntapoja :)

Juu ei sitä ole tullut edes huomanneeksi, kuinka paljon niitä kaloreita kertyy. Ja eihän ne mitään vatsaa täytä, turvottaa vaan hetken. Näin ollen tuntuu, ettei ole koko päivänä itseään kylläiseksi syönyt, vaikka tosiasiassa on mässännyt koko päivän.

Ennen ei ole mua mässäilyt lihottanut. Niinpä niitä kaloreita voi huomaamatta kertyä, kun ei kertakaikkiaan tule mietittyä mitä suuhun kippaa.

Nyt on vaihtunut vaaleat leivät tummaan. Hermesetasta ostin kaupasta edellispäivänä. (Kahvi maistuu kyllä järkyttävän pahalta, mutta tuleepa tuotakin pahetta sitten vähennettyä). Tuossa laskiessani noita kaloreita tosiaan huomasin, että pelkästään sokeri kahvissa on tehnyt joinakin päivinä varmaan melkein tuhat kaloria!! Koko työpäivän juon kahvia ja kippaan pirusti sokeria mukaan. Vaan en enää :) Kahvipullat on vaihtunut ruisleipään tai jäänyt pois kokonaan. Voin tilalle ruokaan oliiviöljy tai ei lainkaan. Suklaat pois ja jos järjetön himo tulee, niin muutama irtokarkki ajakoon asian. Ostin kyllä sellaisen laihduttajan ateriakorvikesuklaapatukan, mutta hyi en ole kamalampaa maistanut! Iltapala-aikaa oon aikaistanut parilla tunnilla ja iltapalana sopiva viili tai salaatti yms. Iltapala on kyllä ennen remonttiakin ollut kevyt, koska raskas ruoka tai iltamässäily vie yöunet. Vettä oon juonut enemmän kun ennen join viikossa.

Tänään aamulla vaaka näytti 2kg vähemmän, kuin neljä päivää sitten, taitaapa olla nesteitä lähtenyt liikkeelle. Eli siis en ole niin tyhmä, että ajattelen laihtuvani kaksi kiloa kolmessa päivässä :)

Liikuntatottumuksiani en ole muuttanut mihinkään suuntaan. Kolme kertaa viikossa 5-7km lenkki ja kahdesti kuntosali. Joskus ehkä jotain tennistä, keilausta tai muuta jos joku innostuu ehdottamaan. Enempään ei ole aikaa, eikä kiinnostusta ja samaa rytmiä oon ylläpitänyt liki 10 vuotta. Tietty sitten työ on keskiraskas ja pian nelivuotias poikakin pistää tempauksillaan aika ajoin äidin paksun ruhon liikkumaan.

Kai näillä alkuun pääsee. Liikaa en viitsi elämääni muuttaa, enkä nälkäkuurilla ala elää, koska sitten kuuri loppuu lyhyeen luovuttamiseen. Liian mukavuudenhaluinen on ihminen. Katsotaampa taas parin päivän päästä.

Tää onkin hieno ja osuva soivusto! Eksyin tänne googlesta hakusanana kalorilaskuri. Sellainen löytyi myös ja hyvä, että löytyi! Kuvittelin olleeni tänään kovinkin pienellä ruualla ja nälkäkin on vaivannut, mutta mitä kettua, kun listasin kaikki ja paljastui karun totuus: noin 2000 kaloria ylimääräistä! Eipä tarvitsekaan enää huuli pyöreenä kummastella miks peräpää levenee ja etureppu repeilee. Oon ehkä vedellyt tollasta viittätonnia kaloria valtaosan päivistä!

Nyt on alkanut uusi aika, tänään on uuden elämän ensimmäinen päivä! Enää ei parane ajatella, että suklaa on vihannes...

Onhan se tullut jo aikaisemmin huomattua, että farkut on vähän kutistunut kaapissa ja paidat meinaa nousta mahan yläpuolelle. Ei se johdukaan liian kuumasta tai muuten hullusta kuivausrummusta, kappas vaan =D Tänään kun erehdyin töissä vaakaan seisomaan ja näin sen 77kg lukeman, en ollut uskoa silmiäni. Yli kymmenen kiloa enemmän, kun viime kesänä ja kokonaisuudessaankin enemmän, kuin koskaan. (Ellei raskausaikaa lasketa.) Ei välttämättä terveydelle vielä sairaalloisen vaarallinen ylipaino, mutta ei kovin terveellistäkään. Eikä varsinkaan kovin nättiä, kun nyt satun olemaan tälläistä pitkää ja hoikkaa sorttia just ja just 160cm! Ja kääpiöjalat isona plussana.

Jep sanoin työkaverille, että venaa hetki niin kokoon itseni, menee tovi. Päivän aikana päätin liittyä niiden naisten joukkoon, joiden elämäntehtävä on laihduttaminen :)Olikin kiva olla sitä tyyppiä, joka sai syödä mitä tykkäsi ja aina paino oli sama ja sopiva. Nyt vissiin ne ajat on ohi, kun pääsee iässä yli kahdenkuuden :) Ehtoopuolen mammoja aletaan olla, sanoi pieni rakas kannustava pikkuveljeni =D

Huomenna jatketaan paremmalla menestyksellä.