keho.net liikuttaa myös sinua
# 13:43 # 14.03.2010

Ruusun rupattelut

Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte

Jumissa

30/06/2009 08:10 kirjoittanut: to drown a rose

Viime aikoina olen lähinnä ollut jumissa. Töiden jälkeen ei "viitti lähteä" mihkään mutta erityisesti olen jumissa toimistossa. Pidin oman sikalyhyen lomani jo toukokuun alussa, koska tiesin että joudun kuitenkin kesäaikaan tuuraamaan kaikkia muita: vanhemmilla työntekijöillä on lomaa neljä viikkoa + ovat kaksi viikkoa lomautettuna... tuntuu vähän epäreilulta kun joudun tekemään kuuden ihmisen työt, mutta ei tässä auta kuin hammasta purra kun hommat on pidettävä kuitenkin rullaamassa.

Olen koittanut keksiä jotain semiliikunnallista aktiviteettia näihin pitkiin, vmäisiin työpäiviin. Pahaksi onneksi olen monesti lähtenyt jätskille, että pääsisi ulos.. ja sehän näkyy. Parempi aktiviteetti on ollut käydä kuvaamassa tämän kiinteistön työmaiden edistymistä, mutta sitäkään ei oikein joka päivä voi tehdä, eikä kävellen kerkeä kovin pitkälle yhdessä ruokatunnissa. Jotain hassun hauskaa liikuntaa työpäivän keskelle tässä pitäisi keksiä, että jaksais ahertaa.

Työpäivän jälkeen olen ehkä hieman myös laiskotellut ja syytellyt kuumuutta asiasta.. syy sekin, nimittäin tekosyy. Ehkä tämä työtilanne vaikuttaa siihenkin, ei oikein viittijaksakerkee kun lievästi v**uttaa jatkuvasti. Salilla tai jumpassa en oo jaksanu käydä. Jonkun verran oon käynyt juoksemassa ja pyöräilemässä. Juokseminen on kaikesta huolimatta edistynyt ihan mukavasti, koska joka lenkillä on jaksanut aina vähän enemmän eikä lihaksiin tule sellaisia hirviömäisiä kramppeja kuin alkuvaiheessa. Keskuspuiston poluilla on myös ihan kiva juosta, koska siellä on viileää metsän ansiosta. Jaksaisviittiskerkeis vaan mennä useammin... ehkä pitäisi kirjoittaa omat liikunnalliset tavoitteet projektin muotoon, niin jaksaisi vääntää sen sijaan että jäisi väsähtäneenä työpäivän jälkeen sohvalle nuokkumaan. When something's going wrong, you must whip it!

Jaa postaus |

Kommentit (4)

Jos motivaatio on hukassa, auttaisiko ajatella, etta joskus motivaatio loytyy jalkeenpain, eli hyva olo Keskuspuistoreissun jalkeen? Ota lapsenmieli mukaan ja kokeile hyppia ojien yli ja kiipeilla kallioille, ei mitaan suorittamisen pakkoa. Kauniin kukkakimpunkin saa matkanvarrella kerattya.

Bunny B 30/06/2009 19:19

Kiitos tsempistä. Juu, motivaation puutteeltahan tuo kuulostaa... ei siinä mitään, kiva olisi liikkua mutta tää väsymys on ihan mieletöntä. Hyvä ku pääsee ees sinne töihin. Onks tsetse-kärpäsiä oikeasti olemassa? Varmaan sellanen on purassut:P Pari päivää täydellistä lepoa, kaipa se siittä sitten taas.

to drown a rose 01/07/2009 19:48

Tämä lämmin aalto ja urheileminen on viileille suomalaisille haaste. Mites olisi lyhyen juoksun ja uinnin yhdistelmä .Aika piristävää mielestäni. Tai työrutiinit katkaiseva treeni punttisalila ruokatunnilla (jos mahdollista). Kyllä SE siitä.

ÄksÄks 03/07/2009 13:36

Kaikkeen tottuu (paitsi Suomen kesaan kun se on niin lyhyt, hehe). Nyt kun olen pari kuukautta ollut taalla reilu kolmenkymmenen asteen helteessa, se on melkein ihan sama liikkuuko vai ei kun hiki on kuitenkin. Tai siis, ei se liikunta tunnu sen kummemmalta lampimassa. Olen huomannut, etta kavely on pahin, varsinkin auringonpaisteessa, taytyy olla enemman vauhtia, esim. pyorat alla. Ottakee nyt iisisti siella ja kaivakaa molkkypolkyt esiin ja iskekaa tikkaa, ehditte sitten syksyn tullen lampimiksenne juosta vaikka!

Bunny B 06/07/2009 08:16

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Keho.net haku

Blogin ylläpitäjä


Nimimerkki: to drown a rose
Paikkakunta: Helsinki
Sananparsi: Jos et osaa, opettele.