Liikunnan jälkeinen kova päänsärky

Mistä johtuu kova päänsärky ja lievä pahoinvointi esim. tunnin zumban jälkeen?

Aloitin reippaan kävelyn ja hölkän kuukausi sitten ja toissa viikolla liikuin näin yht.7 tuntia, vuorokausi viimeisen liikuntasuorituksen jälkeen iski kauhea päänsärky joka kesti 4 päivää kovana ja pahentuen + pari päivää hitaasti vaimentuen.

Kävin ensiavussa ja sain Miramax-tulehduskipulääkkeen. lääkärin mielestä kyseessä ei ollut migreeni. Niskat eivät liioin olleet erityisen jumissa.

Seuraavana päivänä kipu iski myös korviin ja luuluin syyn selvinneen; menin taas lääkäriin... korvissa ei mitään. Määräsi Sirdalud- lihasrelaksanttia koska ei keksinyt muuta kuin niskat syyksi.

eilen zumbasin tunnin ja taas se kova päänsärky iski. Tällä kertaa se ei jäänyt päälle.

Onko kysymys hiilihydraatin, nesteen, vai suolan puutteesta suhteessa liian kovassa rasituksessa??? Minulla erittäin alhainen veren paine.

voisiko se johtua tuosta alhaisesta verenpaineesta?

Tietysti, jos et juo ja syö tarpeeksi, se voi aiheuttaa kenkkua oloa, ja sitä päänsärkyä.

Mutta suosittelen, että juttelet asiasta esim. neurologin kanssa, voihan johtua ihan jostain muustakin kuin tuosta migreenistä.