Laskurit

Laskurit

Keho.netin laskureilla voit selvittää painoindeksin, maksimitoistot, sykerajat ja energian kulutuksen.

Painoindeksilaskuri

Painoindeksilaskurilla saat selville arvion ihannepainostasi ja tämän hetkisen BMI (body mass index) lukeman.

Sykerajalaskuri

Sykerajalaskurilla voit arvioida omia sykerajojasi.

Maksimitoistolaskuri

Maksimitoistolaskurilla voit laskea arvion 1 rep max tuloksestasi.

Kulutuslaskin

Kulutuslaskurilla voit laskea päivittäisen energiatarpeesi. Kulutuslaskin on jaettu kolmeen osaan:

kulutus 1 vrk kulutus 7 vrk Kulutus lajeittain Kaloritarve laskuri