Leena-Elli

Tänään oli poikkeuksellinen päivä, koska söin lounaan ulkona. Ja toisa...

Niin, eipä kai mitään neuvoa ole, kun niin monet ohjeet on jo kokeiltu...

Siis aluksi lähti 2,5 kg, joista 2 tuli takaisin vähitellen.. saldoksi...

Noissa laskureissa ei mainita, miten eri lajit vaikuttavat RMR eli mil...

Tämä nyt ei liity ruokaan, mutta laihduttamiseen.... Mites tuo jumppa ...

Onpa 3 viikkoa siitä kun sain teiltä laihdutusohjeita. Tuloksia ei ole...

Ei hikoile, ei, näillä pakkasilla, pikemminkin olen palellut viime per...

Olette kaikki kovasti sitä mieltä, että aamuinen päänsärky ei voi joht...

Luuloni perustuvat luettuun. Oliiviöljyn makua ei tarvitse peitellä mi...

Juu ymmärsin kyllä tuon keittojutun, ettei vesi siinä ole se olennaisi...

Itse arvelen päänsäryn syyksi enemmänkin muutosta ruoka-ajoissa. Nythä...

Kiitos monien kannustuksesta ja hyvistä neuvoista. Kuten jo alussa ker...

Pieni korjaus BMI:ni. Tuolla aluksi mainitsit sen olleen aina 26 tai a...

Napostelija en tosiaankaan ole. Edelleen uskon, että ongelma on kylläi...

Yks kattipaskiainen ei minua heilauta ;) Kirjuuttelen tänne, jotta sai...

Energiatiheydestä ja -köyhyydestä. Tarkoitatko, että nestepitoiset vih...

Voin varmaankin lisätä käsi- ja jalkapainot kotijumppaan. Kuntosalille...

Ollaanko täällä siis sitä mieltä, että vain kaloreja rajoittamalla saa...

Siis rajoitan hiilareita eli en syö mitään nopeita. En jaksa alkaa taa...

Elimistöni lopettaa laihtumisen muutaman viikon kuluttua, vaikka tekis...